Стельки ортопедические

Показания к использованию

Правильно подобрать стельки может ортопед. По назначению их разделяют на две категории – профилактические и лечебные. В первом случае вкладыши рекомендованы к ношению таким категориям:

  1. Дети независимо от возраста. Известно, что до определенного возраста они постоянно растут. Опорно-двигательный аппарат также изменяется, что повышает вероятность деформации костей. Соответственно, ошибки при подборе детской обуви могут стать причиной развития патологических состояний. Избежать этого можно путем ношения индивидуальных стелек.
  2. Люди, ведущие активный образ жизни. К примеру, спортсмены, стопы которых испытывают большую нагрузку во время тренировок, соревнований. Ортопедические вкладыши в спортивной обуви, сделанные на заказ, помогают сохранить здоровье голеностопа, снизив риск травм.
  3. Женщины, которые длительное время носят высокие каблуки. Когда ноги долго пребывают в анатомически неправильном положении, мышцы постоянно растягиваются, что приводит к их ослаблению. Чтобы уменьшить нагрузку, рекомендуют выбирать ортопедические стельки, изготовленные по заказу.
  4. Пожилые люди. В этом случае удастся добиться большей устойчивости походки. Также снижается интенсивность болевых ощущений в суставах нижних конечностей, позвоночнике.
  5. Беременные. Использование заказных моделей вкладышей в обувь уменьшает риск развития варикоза, отеков, помогает распределить нагрузку из-за растущей массы тела.

ДетскиеДля спортсменовЖенщинамПожилым людямДля беременных

Ортопедические стельки, изготовленные по слепку, также используются в лечебных целях. Они эффективны при таких патологиях:

  • плоскостопие любого типа;
  • период восстановления после травм стоп, голени, хирургических вмешательств;
  • искривление пальцев;
  • пяточная шпора;
  • перекос таза;
  • врожденные нарушения строения стопы;
  • варикоз любой стадии;
  • сколиоз;
  • межпозвоночные грыжи.

ПлоскостопиеИскривление пальцевПяточная шпораПериод восстановления после травм

Показания к ношению

Основное показание к использованию – это плоскостопие

Оно часто встречается у детей, поэтому необходимо обращать на это внимание и вовремя принимать меры по исправлению ситуации

Обычно это связано с неудобной или неправильно подобранной обувью, постоянным ношением высоких каблуков, обувью с узким носком и т.д. Основные показания к применению:

  • Ортопедические стельки уместны при поперечном плоскостопии;
  • Используют стельки при продольном и продольно-поперечном плоскостопии;
  • Ощущение болей в тазобедренном суставе, голеностопе, мышцах голени и стопе;
  • Травмы голеностопного сустава и стопы;
  • Артроз коленного, голеностопного или тазобедренного сустава;
  • Ортопедическая стелька нужна при вальгусной деформации большого пальца стопы;
  • Остеохондроз, сколиоз, варикоз;
  • Неустойчивость, дискомфорт при ходьбе, частое поворачивание стоп;
  • Искривление пальцев ног, натоптыши;
  • Весьма уместны ортопедические стельки при пяточной шпоре;
  • При беременности;
  • Межпозвоночная грыжа;
  • Перекос таза;
  • Врожденные патологии стоп;
  • Разная длина ног.

10 Biomag

Biomag производит изделия, в основе которых находятся магниты. Продукция одобрена медицинскими специалистами и покупателями. Магнитная терапия помогает при воспалениях суставов, заболеваниях костей. Сфера применения магнитов в медицине широка. Изделия продаются по низкой цене и доступны практически всем. Именно поэтому изделия Biomag так востребованы и любимы покупателями.

Благодаря особой подошве с массажными точками стельки восстанавливают кровообращение, снимают усталость ног и боль в позвоночнике. А еще они помогают при плоскостопии. Стимулирование акупунктурных зон на ногах благотворно влияет на весь организм. Стельки можно носить как несколько часов в день, так и постоянно – нужно только привыкнуть. Использовать их просто – достаточно обрезать по специальной линии под свой размер и положить в обувь гладкой стороной вниз. Применять можно в качестве профилактики или в лечебных целях. Не рекомендуется при беременности.

Выбор ортопедических стелек по маркировке

Чтобы не путаться в выборе стелек, они маркированы согласно своему назначению.

ВП-1. и ВП-6. Модели для профилактики заболеваний стопы.  Стелька ВП-1 имеет вкладыш для внутреннего продольного свода. Подушечку с углублением под пяткой. Рекомендована модель для беременных женщин, для людей с начальными признаками плоскостопия. Людям с длительной, большой нагрузкой на пятку.

В стельке ВП-6 кроме продольного свода есть еще и поперечный свод. Используется для поддержания анатомически правильной формы стопы.Так же  при опущенных сводах стопы.

Стельки ортопедические ВП-1 и ВП-6.

ВП-2.  и ВП-5. Это уже лечебные стельки.Модели практически одинаковы. Обе применяют для исправления вальгусной деформации стопы. В модели ВП-2 есть супинатор для пятки, и вкладыш для продольного свода.  ВП -5 имеет супинатор для пяточной и передней части стопы. Эти модели рекомендуют и  при пяточной шпоре.

Ортопедические стельки ВП-2 и ВП-5.

ВП-3— эта модель имеет вкладку для продольного свода. Супинатор под пяточную часть. Пронатор под переднюю. носочную часть стопы.Применение- вальгусная деформация, профилактика раскрученной стопы.

Вп-4. Стелька имеет те же вкладыши. что и ВП-3. Добавлена только жесткая наклейка для удержания большого пальца в фиксированном положении. Модель применяется при вальгусной деформации.

https://youtube.com/watch?v=xrsJFoankQw

ВП-7. Стелька имеет пронатор вдоль всего наружного края стопы и подпяточник. Предназначена при вальгусной деформации.

https://youtube.com/watch?v=xT5wU0kblg0

ВП-8.  Модель имеет пронатор вдоль наружной асти стопы, плюс жесткая наклейка для фиксации большого пальца в правильном положении.

ВП-9. Модель рекомендуют при укороченной одной ноге. В изделие под пятку добавляют немного высоты.

ВП-10. в этой модели есть углубление под пяткой и вкладка для продольного свода стопы. Используется редко.Назначение — убрать натоптыши от ношения неправильной обуви.

В основном ортопедическими стельками пользуются те люди, у кого плоскостопие.  Поэтому только после консультации у врача-ортопеда можно выбрать и купить стельки. Можно изготавливать стельки и по индивидуальным заказам, как для взрослых так и для детей.Например в ортопедическом салоне.

При продольном плоскостопии выбирают стельки в которых вкладыши расположены вдоль ступни. При поперечном плоскостопии выбирают стельки с пелотом. Для лиц с комбинированным плоскостопием нужны стельки с пелотом и супинатором.

Поэтому модели ортопедических стелек бывают: продольные. поперечные, комбинированные, полустельки для высокого каблука, каркасные и для детей.

У каркасных стелек основа  довольно жесткая, зато создается надежная поддержка ноги. Это обеспечивает равномерную поддержку ступней. Для изготовления этих стелек применяется вспененный латекс, а также натуральная кожа.

Каркасная стелька из вспененного материала.

Как сделать стельки своими руками: Обзор- Инструкция +

Если внутренняя подкладка вашей обуви износилась — не беда! Совсем не обязательно бежать в магазин, в поисках нового вкладыша, сегодня вы узнаете, как сделать стельки своими руками. Вы будете уверены в качестве используемых материалов, к тому же, всегда приятно иметь вещь, которую сделал сам.

Кстати! В России первые стельки для обуви мастера изготавливали из бересты и крапивы. В начале девятнадцатого века, появились стельки из спрессованного картона. Поддерживающие, ортопедические вкладыши изобрел Петрус Кампер в 1762г. А в 1914г. запатентована технология снятия гипсового слепка со стопы, которой многие ортопеды пользуются и сегодня.

Из подручных средств можно изготовить вкладыши для обуви разных видов: и тонкие летние, и толстые, греющие, и даже ортопедические!

Общие сведения

Материалы и инструменты

Стандартная стелька состоит из двух слоев. Внутренняя часть держит форму и не позволяет материалу расползаться.

В качестве основы лучше использовать обувной картой, или картон повышенной плотности, либо пробку, например, в рулонах.

  Для того, чтобы ношение обуви с самодельной подкладкой не вызывало дискомфорта, материал лицевой части должен быть натуральным и воздухопроницаемым, а для долговечности — прочными.

Отлично подойдут такие варианты как:

  • Кожа
  • Джинсовая ткань
  • Плотная хлопчатобумажная ткань: бязь, лён

Набор инструментов простейший:

  • Мыло или мел
  • Острые ножницы
  • Клей
  • Иголка с ниткой или швейная машинка

Из чего изготовить теплые стельки на зиму?

Классический вариант утепленных вкладышей — стельки из войлока. Материал плотный и держит форму, поэтому в основе не нуждается.

Еще один оригинальный самодельный вариант подкладки:

  • Подготавливаем и вырезаем основу
  • Изготавливаем 2 тканевые части, с припуском в 1 см
  • Берем шерстяные нитки и сплетаем их вместе косичкой
  • К основе пришиваем нашу косичку по кругу, от края к центру, пока все место на заготовке не будет заполнено. Отрезаем косу и кончик плотно сшиваем с основой, чтобы нитки не распустились
  • Тканевую часть накладываем сверху, прошиваем, излишки по краям отрезаем

Кстати! Для того, чтобы стельки можно было носить в любой мороз есть маленькая хитрость: к изнаночной стороне приклейте фольгу! Она будет удерживать тепло. Похожая технология применяется во многих современных изделиях.

Более простой вариант утепленной подкладки можно изготовить по технологии тонких стелек, но в середину вшить теплый материал. Подойдет старый шерстяной свитер, ненужный мех или вырезки из овчины. Если использовать дополнительную хитрость и проклеить стельку фольгой, то ваши ножки точно будут в тепле!

Ортопедические стельки своими руками

Ортопедические ортезы — это изделие медицинского назначения. Они применяются при поперечном и продольном плоскостопиях, артрозах, и прочих дегенеративных заболеваниях свода стопы.

Стельки поддерживают ее в правильном положении, снижают неблагоприятное воздействие на суставы и позвоночник, защищают стопу от ударной нагрузки. Профессионалы изготавливают индивидуальные стельки на заказ предварительно снимая слепок с обеих ног.

В орто-магазинах можно встретить множество готовых стелек, но они стандартные, и не всегда идеально подходят под ваши особенности.

Кстати! Перед изготовлением ортопедических стелек проконсультируйтесь с врачом, чтобы понять необходимы ли они вам! Не рекомендуется рисковать здоровьем детей и изготавливать для них ортезы самостоятельно, ведь вы не сможете оценить их удобство. Лучше доверьте это профессионалам.

Пошаговая инструкция, как сделать ортопедические вкладыши:

  • Подготавливаем основу или берем покупную тонкую стельку, вырезаем материал для лицевой части стельки
  • Ногой встаем на подкладку и отмечаем точку между большим и указательным пальцем, скатываем ватный шар и с помощью пластыря закрепляем его
  • Подъем стопы должен быть точен и индивидуален, поэтому подкладываем вату до желаемого результата, стопа не должна провисать, но и излишнего давления быть не должно. Объем наращиваем, пока поддержка не станет комфортной. Во избежание смещения импровизированного супинатора, так же приклеиваем его пластырем
  • Накладываем текстиль поверх нашей заготовки, и тщательно сшиваем друг с другом
  • Повторяем тот же алгоритм для второго вкладыша. Так как степень плоскостопия может различаться, обязательно делайте замеры для каждой ноги, в итоге вы получите индивидуальные стельки.

Срок службы и советы по уходу

Срок службы ортопедической стельки зависит от условий использования и грамотного ухода. Одним из основных условий сохранения исходных свойств является правильный подбор и установка внутри обуви. Каждый день вкладки вынимают для проветривания и просушки в естественных условиях, без использования нагревательных приборов. Загрязнения очищают путем протирания слабым мыльным раствором или спиртом. Для очистки или обеззараживания используют спреи и дезодоранты, предназначенные для обработки обуви. Они уничтожают, запах, защищают от грибка и дезинфицируют изделие.

Если при внешнем осмотре заметны трещины, изменение исходной формы изделия, то необходима замена. Также прекращают использование корректирующих вставок в случае появления дискомфорта или боли при ношении стелек после периода адаптации. При правильном обращении срок службы профилактических и лечебных приспособлений составляет от 6 месяцев до 5 лет, жесткие каркасные изделия служат дольше, силиконовые корректоры самые недолговечные.

Каждый день вкладки вынимать для проветривания и просушки в естественных условияхДля очистки и обеззараживания применять специальные спреи

Виды ортопедических стелек

По своей конструкции ортопедические стельки могут быть продольными, поперечными и комбинированными. Они используются для лечения различных типов плоскостопия. Кроме этого аксессуары могут предотвращать другие заболевания или бороться с ними, поэтому различают профилактические и лечебные модели.

Ортопедические стельки с лечебным воздействием

При развитии различных заболеваний используются следующие виды лечебных стелек:

  • для пяточной шпоры – закрепляются под пяткой и напоминают по форме подкову, приподнимают пятку в правильное анатомическое положение и уменьшают натяжение в подошвенной фасции;
  • для ревматоидного артрита и развивающегося в процессе болезни плоскостопия;
  • при остеоартрозе – стельки равномерно распределяют нагрузку и восстанавливают амортизирующие функции свода; готовы также скорректировать различия в длине ног;
  • при беременности – улучшают кровообращение и снижают риск появления отечности и варикоза, уменьшают нагрузку на стопы.

Маркировка ортопедических стелек

Перечислим основные маркировки, которые можно встретить на изделиях, и укажем на их особенности.

  • ВП1 – вкладыш с углублениями для пятки и продольного свода стопы. Рекомендуется использовать при беременности и при первых признаках плоскостопия. Для профилактики необходимы всем, чья профессиональная деятельность связана с большими физическими нагрузками и поднятием тяжестей.
  • ВП2 – имеет супинаторный вкладыш и выкладку для продольного свода стопы и ее коррекции.
  • ВП3 – под передним отделом ступни находится пронатор, по продольной стопе идет выкладка, на пятке – вкладка. Рекомендованы для профилактики синдрома раскрученной стопы.
  • ВП6 – вкладки и выкладки под оба свода стопы и под пяткой сочетаются с элементами для предотвращения мозолей. Используется для уплощения продольного свода и анатомически правильного отвода большого пальца.
  • ВП7 с пронатором по краю стопы и подпяточником прописывают женщинам, которые любят носить обувь на высоком каблуке, а также пациентам для профилактики косолапости и укороченности ступни.
  • ВП9 используют при значительных деформациях стопы. В конструкции предусмотрено подпяточное гнездо, выкладка вдоль продольного свода и амортизатор под пяткой.
  • ВП10 с углублениями для пятки и продольного свода, их конструкция предотвращает осложнения от натоптышей и мозолей в виде рубцов.

Профилактические гелевые, силиконовые и каркасные стельки

Профилактические стельки выполняют схожие функции, но отличаются по материалу.

Силиконовые стельки эффективны для предотвращения плоскостопия, а также при артритах, отложениях солей, отечности, варикозе и пяточной шпоре. Они хорошо расслабляют мышцы ног, поэтому чувство усталости возникает реже. Прекрасно впитывают влагу, поэтому подходят для тех, кто много ходит в спортивной обуви.

Важно менять силиконовые стельки каждые 3 месяца.

Альтернативой силикону является гель. Гелевые вставки на супинаторе поглощают ударные нагрузки, обеспечивают наилучшую амортизацию в области носка и пятки. Такие вкладыши часто делают прозрачными, поэтому их удобно носить с летней обувью (зимой использовать гелевые стельки нельзя).

Средний срок службы гелевых стелек рассчитан на 6 месяцев.

Наконец, каркасные стельки имеют жесткую конструкцию, чтобы обеспечить максимально правильную поддержку ступни. Они изготавливаются из натуральной кожи, вспененного латекса или другого упругого материала и имеют дополнительные прослойки для наилучшего поглощения влаги и поддержания гигиены.

Индивидуальные стельки на заказ

Некоторые ортопеды убеждены, что массово продаваемые стельки можно использовать только пенсионерам и пациентам с сахарным диабетом. Во всех остальных случаях следует изготавливать вкладыши на заказ.

Индивидуальные стельки делают из натуральной кожи с перфорацией. Они имеют антибактериальные подложки с активированным углем. В конструкции предусмотрена поддержка поперечного и продольного свода ступни, жесткий супинатор и амортизатор для пятки.

Ортопедические стельки на заказ:

  • поддерживают стопу в правильном анатомическом положении;
  • улучшают кровоснабжение ног;
  • снимают нагрузку с позвоночника и суставов за счет амортизации;
  • корректируют нарушения осанки;
  • избавляют от неприятных ощущений и дискомфорта;
  • благотворно влияют на работу всего опорно-двигательного аппарата.

Современные технологии изготовления стелек на заказ позволяют учесть все анатомические особенности конкретного человека, участки наибольшего давления, изгиб стопы. При разработке модели ортопеды даже учитывают образ жизни пациента и тип обуви, которому он отдает предпочтение.

Чем можно заменить

Кроме стелек применяют другие приспособления, помогающие защитить деформированные области от натирания, избыточного давления. Иногда такие ортопедические корректоры используются совместно с ортезами, как часть комплексной терапии. Виды приспособлений:

  • силиконовые межпальцевые перегородки, разделители, гелевые кольца, защитные колпачки, подушечки под пальцы, пятку, плюсневую область;
  • протекторы для сустава большого пальца;
  • вальгусные шины различной конструкции;
  • подпяточники различной формы для пяточной шпоры;
  • вкладыши для коррекции разницы длины ног;
  • пелоты для подъема стопы.

Корректирующие приспособления несут ту же функцию, что стельки, но отличаются по форме, а часть из них по способу применения. Некоторые виды помогают исправить деформации отдельных областей стопы. А такие, как вальгусные шины, надеваются в домашних условиях на ночь для непрерывной коррекции.

Вальгусные шиныМежпальцевые перегородкиПелотыПодпяточникиПротекторы для сустава большого пальца

Разновидности

Все стельки, представленные на ортопедическом рынке, можно разделить на профилактические и лечебные. Профилактические изделия предназначены для правильного расположения ступни в обуви, предупреждения развития плоскостопия и усталости ног во время ходьбы. По форме конструкция изделия повторяет форму правильно сформированной стопы, имеет невыраженный супинатор и метатарзальный валик.

Действие стелек для профилактики:

  • предупреждение опущение сводов;
  • равномерная нагрузка на точки стопы;
  • профилактика болевых ощущений при долгой ходьбе;
  • разгрузка позвоночника и сочленений.

Профилактические вкладыши в обувь рекомендованы в любом возрасте

Особенно стоит обратить внимание на здоровье стоп людям, которые находятся в группе риска:

  • беременным женщинам;
  • при наличии лишних килограммов;
  • лицам, которым в процессе трудовой деятельности приходится много времени проводить на ногах.

Лечебные стельки имеют много разновидностей, каждая из которых предназначена для коррекции ноги при различных деформационных изменениях. При продольном плоскостопии увеличивается высота супинатора, при опущении поперечного свода – большую выраженность придают метатарзальному валику. Комбинированное плоскостопие корректируют жесткими стельками, все части которой имеют значительную выпуклость.

Чтобы восстановить правильную постановку стопы, стельки снабжаются бортиками в пяточной ее части. Жесткое углубление надежно удерживает пятку, корректируя угол искривления при плоско-вальгусной деформации. Для людей с пяточной шпорой предназначены изделия, у которых в области пятки есть выемка. Своим острием шип «проваливается» в углубление и не травмирует ткани ступни.

В отдельную группу выделяются стельки для спорта. Они изготавливаются из мягких материалов, которые оказывают амортизирующее действие. Такие вкладыши приближены к анатомической форме и в большей степени относятся к профилактическим изделиям.

Производители и разработчики ортопедических изделий позаботились о людях с сахарным диабетом. При развитии осложнения, под названием диабетическая стопа, у человека теряется чувствительность и нарушается кровообращение на подошвах ног. Для таких больных производятся специальные мягкие изделия, высота которых не менее 1,5 см.

Помимо лечебных функций, ортопедические стельки изготавливаются для разного вида обуви:

  • полная стелька предназначена для закрытой обуви;
  • полустельки – для применения в босоножках, туфлях с открытым носом;
  • изделия для модельной обуви – очень тонкие и узкие;
  • стельки для обуви на высоком каблуке – в таких изделиях учитывается перераспределение нагрузки на передний отдел стопы.

Маркировка

Чтобы разобраться в вопросе о том, как выбрать стельки, соответствующие индивидуальным показателям, необходимо обращать внимание на специальную маркировку. Именно она указывает на основное назначение вкладышей:

  1. ВП-1. Стельки с углублениями для продольного свода стопы и пятки. Рекомендованы беременным женщинам, людям с начальной стадией плоскостопия. В профилактических целях изделия показаны лицам, чья профессиональная деятельность предусматривает длительное нахождение на ногах, поднятие тяжестей и высокие физические нагрузки.
  2. ВП-2. Модели с супинаторным вкладышем для пятки и продольных сводов. Используются для коррекции вальгусной деформации ступней и пяточной шпоры.
  3. ВП-3. Изделия оснащены вкладкой под пятку, пронатором для продольного вода. Подойдет для лечения вальгуса, предупреждения раскрученной стопы.
  4. ВП-4. Обладает такими же свойствами, что и предыдущий тип, но снабжается специальной наклейкой для жесткой фиксации большого пальца.
  5. ВП-5. Назначение этого вида ортопедических стелек – коррекция вальгуса. Вкладки располагаются в передней части стоп и на пятке.
  6. ВП-6. Применяются для предотвращения уплощения продольного свода. Супинаторы поддерживают стопу в правильном положении, для пятки предусмотрен амортизатор.
  7. ВП-7. Вдоль наружного края размещается пронатор, подпяточник характеризуется фиксирующими свойствами. Подойдут девушкам, которые часто ходят на каблуках, а также лицам с укороченной стопой и косолапостью.
  8. ВП-8. Модель имеет вкладыши, поддерживающие наружную часть стопы, крыло для правильного расположения большого пальца.
  9. ВП-9. Такие стельки для взрослых с ортопедическими свойствами рекомендованы для исправления незначительных деформаций. Благодаря подушечке под пяткой подойдет людям с укороченной конечностью.
  10. ВП-10. Изделия с углублением под пятку и продольный свод защищают от формирования мозолей, натоптышей в сочетании с вальгусом.

Нельзя забывать, что стельки, помогающие исправлять различные недостатки стоп, должны регулярно использоваться вместе с повседневной обувью. При необходимости изделия немного подрезают, но только по верхнему внутреннему краю. Делать наружные срезы запрещено, поскольку это может усилить деформацию.

ВП-1ВП-2ВП-3ВП-4ВП-5ВП-6ВП-7ВП-8ВП-9ВП-10

Виды и степени плоскостопия

Вид плоскостопия определяется тем, какой свод стопы занижен. Если занижен продольный свод — плоскостопие продольное, занижен поперечный– поперечное. Деформацию с 2 опущенными одновременно сводами называют комбинированным плоскостопием.

Зависимо от вида и от угла свода, патологию делят на 3 степени.

  1. Слабо выражающееся плоскостопие, часто болезнь напоминает косметический эффект.
  2. Умеренное. Смена формы стоп достаточно заметна. Заболевание проявляется сильнее, возникает дискомфорт при ходьбе, нередко случаются болевые приступы в стопе и голени. Затрудняется выбор обуви. Возможно возникновение отклонений в ходьбе.
  3. Хорошо выраженная деформация. Нарушается работоспособность суставов и мышц, может появиться сколиоз, остеохондроз, а изредка — межпозвоночные грыжи. Боль усиливается, затрудняется ходьба. Занятия спортом практически невозможны.

Угол свода и др. характеристики деформации стопы ортопед измеряет и оценивает по рентгенологическим снимкам, сделанным в 2 проекциях, в положении стоя.

Профилактика и лечение

Плоскостопие – патология, которую необходимо устранять или компенсировать при первых проявлениях. В противном случае возникнет множество побочных проблем и болезней, лечение которых потребует больших усилий и расходов.

Проблему гораздо легче предотвратить, чем вылечить. В детском возрасте плоскостопие можно вылечить и устранить, во взрослом можно лишь замедлить проявление. Профилактика – важный фактор, который заключается в занятиях специальной гимнастикой, посещениях лечебного массажа и приобретении/ношении обуви с ортопедическими вставками.

Читать также…. Hilt-терапия: для лечения каких заболеваний используется, как проводится, цена, отзывы пациентов

Детям профилактику начинают с первого года жизни:

  • устранение заболеваний, влияющих на опорно-двигательный аппарат;
  • развивающие и стимулирующие массажи;
  • ходьба босиком по траве, песку и прочим природным неровностям;
  • игры с элементами ортопедических упражнений для стоп;
  • качественная ортопедическая обувь.

Предотвратить деформацию стопы можно, выполняя специальный ортопедический комплекс, который рекомендован не только для профилактики, а и для лечения патологии начальной стадии, когда отклонения незначительны и поправимы.

Лечение плоскостопия у детей основывается на массаже, гимнастических упражнениях и применении ортопедической обуви. Взрослым назначают специальные упражнения и приписывают специальную обувь или индивидуальные стельки от плоскостопия. Медикаментозно устраняется побочная симптоматика. Поперечное плоскостопие в определенных случаях лечат с помощью хирургического вмешательства.

Виды и особенности лечебных изделий

Ортезы выбирают в зависимости от имеющихся отклонений. Вкладные приспособления способны скорректировать форму отдельных участков стопы, поддержать правильное положение, перераспределить нагрузку и обеспечить дополнительную амортизацию при ходьбе. Виды стелек разделены на 4 группы.

  1. Сводоподдерживающие — для коррекции плоскостопия, фиксации правильного положения внутреннего или внешнего свода стопы. Имеют разную высоту выкладки в зависимости от фактической степени уплощения. Снимают лишнюю нагрузку с боковых областей, улучшают амортизационную функцию стопы. Применяются при всех типах плоскостопия, болях или усталости (при отсутствии явно выраженного уплощения).
  2. Сводоформирующие ортезы имеют каркас и предназначены для поддержки оптимального изгиба еще не сформировавшихся сводов стопы у детей. Стельки ускоряют и стимулируют правильное формирование, обеспечивают легкую поддержку и не препятствуют работе мышц.
  3. Корригирующие стельки компенсируют врожденные или приобретенные деформации стопы, такие как вальгусная или варусная постановка, укорочение конечности, синдром раскрученной стопы или последствия травмы. Для облегчения боли и повышения комфорта при ходьбе в конструкции применяются ортопедические элементы: пелоты, пронаторы, супинаторы, бортики, накладки различной толщины. Жесткость материалов для изготовления корригирующих ортезов подбирается в зависимости от степени патологии.
  4. Мягкие ортопедические разгружающие стельки облегчают проблемы синдрома диабетической стопы и статических патологий, сопровождающихся образованием мозолей, натоптышей вплоть до рубцов и язв. Строение ортезов предусматривает защиту болезненных областей, снижение давления на проблемные участки — на поверхности размещаются углубления и пелоты, перераспределяющие нагрузку.

Перед приобретением стелек обязательна консультация врача-ортопеда. Специалист знает, как правильно подобрать ортопедические элементы и материалы. При некоторых нарушениях функций стопы применяют комбинированные приспособления, которые сочетают особенности нескольких видов.

СводоподдерживающиеКорригирующиеМягкие разгружающиеСводоформирующие

Как выбрать ортопедическую стельку

Распространено ошибочное мнение, что стельку лечебную надо выбирать под определенную обувь. Стелька ортопедическая подбирается по ноге, размеру стопы.

Обувь мы подбираем примеряя на ногу. Размерные ряды разнятся в зависимости от производителя. С ростом косточек, искривлением пальцев, распластанностью стопы приходиться покупать обувь большего размера. Подобная мера снимает болевые неприятные ощущения. Но лучше приобрести специальную ортопедическую обувь и ортопедические приспособления для пальцев.

Сохраняя эстетический вид вашей ноги в обуви, обеспечивается комфорт.

Стельку ортопедическую купить можно в любом ортопедическом салоне. Консультант по ортопедии, подолог подберет вам нужное лечебное изделие. Достаточно будет визуального осмотра для определения вида приспособления.

Существует диагностика стоп на подометре или плантоскопе, компьютерная диагностика стоп. При осмотре видны деформации, есть ли плоскостопие, вид его, укорочение ног. Неравномерная нагрузка на разные отделы стопы отражается при диагностике. Все это учитывается при подборе ортопедических стелек.

Часто при подборе ортопедических стелек достаточно перечисление ваших проблем, жалоб. Грамотному консультанту достаточно информации, чтобы определиться с подбором.

Здоровым людям нужно носить стельки для профилактики усталости, болевых ощущений. Длительное хождение, стояние будет комфортно и безболезненно.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий